Potřebujete zhubnout a nevíte si rady? Není Vám příjemné cvičit před ostatními v komerčním fitku? Pak jsme tu právě pro Vás. Specializujeme se na komplexní péči zahrnující soukromé tréninky a nutriční plány na míru.
Z praxe víme, že tato kombinace funguje nejlépe. Dodržování stravy bez cvičení, nebo cvičení bez dodržování stravy, není tak účinné.
Trenér se Vám bude věnovat jeden na jednoho a vytvoří program, který vás bude posouvat blíže svým cílům. Náročnost bude přizpůsobena fyzické kondici a tréninky budou probíhat v soukromém fitness studiu. Další výhodou je, že se přizpůsobíme Vašim časovým možnostem.
Naše služby jsou vhodné i pro maminky na mateřské dovolené, které potřebují zpevnit tělo po těhotenství.
S námi efektivně dosáhnete svých cílů! Na nic nečekejte, nikdy nebude lepší příležitost udělat něco pro své zdraví než právě teď!
Komplexní péče zahrnuje:
-
Sportovní tréninky
-
Individuální cvičící plány na míru klienta
-
Nutriční poradenství na míru
-
Podpora 24/7 online přes whatsapp, messenger
-
Diagnostika tělěsného stavu (měření na bioimpedančním přístroji)
-
Exkluzivita 1 na 1 v soukromém fitku (vstup v ceně)
-
Fotodokumentace klienta
V rámci nutričního poradenství můžete očekávat:
-
100 % úspěšnost redukce váhy při dodržení
námi nastaveného jídelníčku
-
klient není nucen zakoupit ŽÁDNÉ doplňky stravy
-
jíte pouze jídla, která máte rádi
-
redukce váhy bez hladovění
-
jednoduché recepty = jednoduché stravování
-
individuální přístup vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu
-
konzumace potravin, které jsou k dostání v každém supermarketu
Na toto můžete zapomenout:
-
hladovění
-
přísné diety
-
jo-jo efekt
-
nedostatek energie či únava