Potřebujete zhubnout a nevíte si rady? Není Vám příjemné cvičit před ostatními v komerčním fitku? Pak jsme tu právě pro Vás. Specializujeme se na komplexní péči zahrnující soukromé tréninky a nutriční plány na míru. 

Z praxe víme, že tato kombinace funguje nejlépe. Dodržování stravy bez cvičení, nebo cvičení bez dodržování stravy, není tak účinné.

​

Trenér se Vám bude věnovat jeden na jednoho a vytvoří program, který vás bude posouvat blíže svým cílům. Náročnost bude přizpůsobena fyzické kondici a tréninky budou probíhat v soukromém fitness studiu. Další výhodou je, že se přizpůsobíme Vašim časovým možnostem.

​

Naše služby jsou vhodné i pro maminky na mateřské dovolené, které potřebují zpevnit tělo po těhotenství.

​

S námi efektivně dosáhnete svých cílů! Na nic nečekejte, nikdy nebude lepší příležitost udělat něco pro své zdraví než právě teď!

​

 

Komplexní péče zahrnuje:

 

• Sportovní tréninky

• Individuální cvičící plány na míru klienta

• Nutriční poradenství na míru

• Podpora 24/7 online přes whatsapp, messenger

• Diagnostika tělěsného stavu (měření na bioimpedančním přístroji InBody)

• Exkluzivita 1 na 1 v soukromém fitku (vstup v ceně)

• Fotodokumentace klienta

​

​

V rámci nutričního poradenství můžete očekávat:

​

• 100 % úspěšnost redukce váhy při dodržení

       námi nastaveného jídelníčku

• klient není nucen zakoupit ŽÁDNÉ doplňky stravy

• jíte pouze jídla, která máte rádi

• redukce váhy bez hladovění

• jednoduché recepty = jednoduché stravování

• individuální přístup vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu

• konzumace potravin, které jsou k dostání v každém supermarketu

 

 

Na toto můžete zapomenout:

• hladovění

• přísné diety

• jo-jo efekt

• nedostatek energie či únava