Jsme mladý pár z Lysé nad Labem, který má rád zdravý životní styl. Zaměřujeme se na nutriční poradenství a sportovní tréninky. Výhodou je, že je u nás vše na jednom místě a každému se věnujeme individuálně.
Kateřina
-
Certifikovaná nutriční specialistka
-
Osobní instruktorka fitness
-
Life style koučka
Během těhotenství jsem nabrala téměř 20 kilo. Každý říkal, že se nabraná kila s miminkem sama ztratí, avšak realita byla úplně jiná.
Až díky nastavení správného jídelníčku a pravidelnému cvičení se mi podařilo efektivně, zdravě a bez jakýchkoliv jojo efektů dostat zpět do formy.
Mezi mé specializace patří:
- racionální, redukční a sportovní jídelníčky
- výživa těhotných a kojících žen
- výživa dětí
- odkyselení organismu - zásadotvorná regenerace
Antonín
-
Absolvent vysoké školy sportovní terapie Birmingham
-
Pracovní zkušenosti u fotbalistů a hasičů v Anglii
-
Certifikovaný nutriční specialista
-
Osobní instruktor fitness
S klienty využívám nejúčinnější metody cvičení a systematické stupňování zátěže,
aby co nejdříve dosáhli svých cílů.
Mezi mé specializace patří:
- nabírání hmotnosti
- hubnutí/zpevňování
- kruhové a intervalové tréninky
- tréninky se specializací na určitý sport
- dětské cvičení
- venkovní tréninky
- zlepšení kardiovaskulární kondice
- domácí cvičení