Kateřina

 

• Certifikovaná nutriční specialistka

• Osobní instruktorka fitness 

• Life style koučka

​

Během těhotenství jsem nabrala téměř 20 kilo. Každý říkal, že se nabraná kila s miminkem sama ztratí, avšak realita byla úplně jiná.

 

Až díky nastavení správného jídelníčku a pravidelnému cvičení se mi podařilo efektivně, zdravě a bez jakýchkoliv jojo efektů dostat zpět do formy.

 

Mezi mé specializace patří:

- racionální, redukční a sportovní jídelníčky

- výživa těhotných a kojících žen

- výživa dětí

- odkyselení organismu - zásadotvorná regenerace

Antonín

 

• Absolvent vysoké školy sportovní terapie Birmingham

• Pracovní zkušenosti u fotbalistů a hasičů v Anglii

• Certifikovaný nutriční specialista

• Osobní instruktor fitness 

​

​

S klienty využívám nejúčinnější metody cvičení a systematické stupňování zátěže,

aby co nejdříve dosáhli svých cílů.

 

Mezi mé specializace patří:

- nabírání hmotnosti

- hubnutí/zpevňování

- kruhové a intervalové tréninky

- tréninky se specializací na určitý sport

- dětské cvičení

- venkovní tréninky

- zlepšení kardiovaskulární kondice

​